[{"pm":"","po":"Ka\u017cdy z nas chcia\u0142by co\u015b zmieni\u0107 w swoim \u017cyciu. Mamy marzenia, cele, plany\u2026 i cz\u0119sto w\u0142a\u015bnie na tym si\u0119 ko\u0144czy. Dlaczego? Bo boimy si\u0119 zmian. Tymczasem zmian nie trzeba si\u0119 ba\u0107, wystarczy przyj\u0105\u0107 m\u0105dr\u0105 strategi\u0119 ich wprowadzania. Tak\u0105 w\u0142a\u015bnie oferuje Kaizen personalny \u2013 filozofia ma\u0142ych krok\u00f3w, \u015bwiadomego doskonalenia i refleksyjnego dzia\u0142ania, w duecie z AI.
Podczas szkolenia nauczymy si\u0119 wykorzystywa\u0107 zasady Lean i Kaizen w rozwoju osobistym, a tak\u017ce m\u0105drze korzysta\u0107 ze sztucznej inteligencji, by wspiera\u0142a my\u015blenie, planowanie, uczenie si\u0119 i koncentracj\u0119. AI potraktujemy nie jak technologi\u0119, ale jak poznawczego sparingpartnera, kt\u00f3ry pomaga dostrzec marnotrawstwo, lepiej organizowa\u0107 prac\u0119 i rozwija\u0107 refleksj\u0119 nad sob\u0105.

1. Filozofia Kaizen \u2013 jak ma\u0142e kroki prowadz\u0105 do trwa\u0142ych efekt\u00f3w
\u2022 Czym jest produktywno\u015b\u0107 i co na ni\u0105 wp\u0142ywa?
\u2022 Kaizen personalny to nie tylko ci\u0105g\u0142e doskonalenie
\u2022 AI moim partnerem a nie protez\u0105 my\u015blenia
\u2022 Holizm \u2013 bo ca\u0142o\u015b\u0107 to wi\u0119cej ni\u017c suma jego cz\u0119\u015bci (Arystoteles)
\u2022 Dlaczego warto by\u0107 specjalist\u0105 w dw\u00f3ch dziedzinach, ale projekty i zadania realizowa\u0107 po kolei (mit multitaskingu)?
\u2022 O sztuce aktywnego s\u0142uchania, obserwowania i zadawania pyta\u0144 wsparte z AI
2. Marnotrawstwo - zaprzeczenie gospodarno\u015bci
\u2022 Kategorie i rodzaje marnotrawstwa
\u2022 AI jako partner w identyfikowaniu marnotrawstwa
3. Instrumenty Kaizenu personalnego, w duecie z AI
\u2022 Diagnozowanie stanu istniej\u0105cego i definiowanie wymaganych kompetencji
\u2022 Wyznaczanie cel\u00f3w, planowanie pracy
\u2022 Jak nie marnotrawi\u0107 nieodnawialnego zasobu, jakim jest czas? - identyfikacja najwi\u0119kszych z\u0142odziei czasu, wprowadzenie przep\u0142ywu, organizacja pracy, zarz\u0105dzanie sob\u0105 w czasie
\u2022 Checklist i kanban
\u2022 Zarz\u0105dzanie wizualne
\u2022 Pi\u0119\u0107 zasad zarz\u0105dzania stanowiskiem pracy (5S w \u015brodowisku fizycznym i cyfrowym)
\u2022 Wsp\u00f3\u0142praca i praca zespo\u0142owa \u2013 dlaczego niekt\u00f3re zespo\u0142y s\u0105 produktywne, a inne nie?
\u2022 Zarz\u0105dzanie informacj\u0105 \u2013 jak poradzi\u0107 sobie z tsunami informacyjnym
\u2022 Systematyczne podej\u015bcie do rozwi\u0105zywania problem\u00f3w (5Why, diagram Ishikawy, Raport A3/A3 Thinking wsparte AI)
\u2022 O tym, jak tandetne bywa nasze rozumowanie i jak poprawi\u0107 jako\u015b\u0107 my\u015blenia
4. My\u015blenie kreatywne \u2013 bo nie jeste\u015bmy w stanie rozwi\u0105za\u0107 problemu t\u0105 sam\u0105 drog\u0105, kt\u00f3r\u0105 go stworzyli\u015bmy
\u2022 My\u015blenie krytyczne \u2013 czyli o my\u015bleniu racjonalnym, uporz\u0105dkowanym, argumentacyjnym, o b\u0142\u0119dach i schematach rozumowania
\u2022 AI jako sparingparner w rozwoju my\u015blenia
5. Wspomaganie samodoskonalenia
\u2022 Wp\u0142yw otoczenia na efektywno\u015b\u0107 pracy
\u2022 Prezentowanie wynik\u00f3w pracy w duchu Zen
\u2022 Zarz\u0105dzanie uwa\u017cno\u015bci\u0105 (mindfulness) i poprawa koncentracji w \u015bwiecie cyfrowym
\u2022 Je\u017celi chcesz przyspieszy\u0107, zwolnij \u2013 sztuka odpoczywania
\u2022 Skuteczne rozwijanie kompetencji \u2013 czyli jak uczy\u0107 si\u0119, \u017ceby nie marnowa\u0107 czasu i jak AI mo\u017ce wspiera\u0107 autoedukacj\u0119
6. Budowanie strategii rozwoju osobistego w duchu Kaizen
7. Zako\u0144czenie szkolenia, podsumowanie
"}]